Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2011
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 79,99g | Kolhy: 145,69g.
Ontbijt: water, green tea, xl relar timhortons, home made coffee 1 sugar and one whitner, oatmeal plain. Lunch: chicken breast, 100% whole wheat. Diner: baby carrots, kraft cucumber, apple, lettuce, chicken breast. Snacks/Andere: fibre & omegaa 3 blueberry almond & vanilla. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daydreamer19852005's Gewicht Geschiedenis
|