Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1127 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 72,31g | Kolhy: 113,28g.
Ontbijt: Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Mangos, Kölln Haferflocken. Lunch: Ei, Pumpernickel, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch . Diner: Erdbeeren, Milbona Tilsiter, Äpfel. Snacks/Andere: Getrocknete Aprikosen, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 46 minuten, Apple Health - 23 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|