Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 62,58g | Eiwit: 93,29g | Kolhy: 151,94g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Село Зелёное Сыр Фермерский Традиционный, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Сахар, Сырники Домашние. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Холодец. Diner: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Киви, Банан, Апельсин, Рот Фронт Птичье Молоко, Финики. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vasilek_Green's Gewicht Geschiedenis
|