Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 46,07g | Eiwit: 61,00g | Kolhy: 149,92g.
Ontbijt: Türk Kahvesi, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber, Kaşarlı Omlet, Domatesler. Lunch: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Superfresh Falafel. Diner: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Sossuz), Ezogelin Çorbası. Snacks/Andere: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bahar2704's Gewicht Geschiedenis
|