Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2921 kcal
|
Vet: 113,50g | Eiwit: 182,34g | Kolhy: 283,32g.
Ontbijt: Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Miele, Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Fage Total 0%. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Bonduelle Misticanza, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Pane Comune, Arrosto di Manzo. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Finocchio, Pane Comune, Land Fiocchi di Latte, Conad Salame Napoli. Snacks/Andere: Zaini Cioccolato Fondente 100%, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|