Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 41,42g | Eiwit: 75,99g | Kolhy: 101,69g.
Ontbijt: Pilão Café, Clara de Ovo, Cuscuz (Cozido), Melancia. Lunch: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Friboi Patinho Bife, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Diner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Hortifruti Melancia, Bolo de Cenoura Low Carb, Café (Infusão), Pitaya, Pilão Café, Fortaleza Cream Cracker. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dayaneq's Gewicht Geschiedenis
|