Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 75,79g | Eiwit: 69,21g | Kolhy: 156,15g.
Ontbijt: Butter , Grapefruit, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Egg. Lunch: Spectrum Chia Seeds, Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Radish, Sunset Mini Cucumbers, Mixed Salad Greens, Tangerines (Mandarin Oranges) . Diner: Burger King French Fries (Medium), Pickles, Hamburger or Hotdog Rolls , Trader Joe's Ground Beef (80/20). Snacks/Andere: General Mills Chex Mix Traditional, Margarita. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ms. Skinny Britches's Gewicht Geschiedenis
|