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Farmácia. Voltando caminhada praia (87,45 com roupa, tênis, camiseta e chave)
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86 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2260 kcal
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Vet: 65,64g | Eiwit: 208,88g | Kolhy: 197,70g.
Ontbijt: Leite Desnatado. Lunch: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Australiano Integral, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Snacks/Andere: Nescau Nescau Light, Paulista Leite Desnatado, Wickbold Pão Australiano Integral, Peito de Frango, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Peito de Frango. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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