Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 58,79g | Eiwit: 99,37g | Kolhy: 224,45g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Granny Smith Apples, Tesco Wild Pacific Red Salmon, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Border Golden Oat Crumbles, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Ryvita Original Rye Crispbread, Scrambled Egg . meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|