Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 28,41g | Eiwit: 92,74g | Kolhy: 192,88g.
Ontbijt: Pão Doce, Café Brasileiro Café com Açúcar, Overnight Oats. Lunch: Abobrinha Cozida, Macarrão, Moela de Frango Cozida. Diner: Peixe Grelhado, Abobrinha Refogada, Tomates Cereja, Brócolis, Macarrão. Snacks/Andere: Seven Boys Pão de Forma (50g), Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizachenrique.'s Gewicht Geschiedenis
|