Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2023
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 52,66g | Kolhy: 116,94g.
Ontbijt: Energen Rasa Kacang Hijau, Quaker Oat. Lunch: Putih Telur Matang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Diner: Telur Ceplok, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jeruk, Kacang Tanah, Kacang Tanah. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
class online's Gewicht Geschiedenis
|