Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 32,23g | Eiwit: 77,77g | Kolhy: 161,78g.
Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tempe Bacem, Nasi Merah. Diner: Toge Goreng, Tempe Orek, Bakpao Ayam. Snacks/Andere: Buah Naga. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|