Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2015
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 65,43g | Eiwit: 109,86g | Kolhy: 202,96g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Desnatado, Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Light, Queijo Branco, Tirolez Creme de Ricota Light, Banana Prata. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Galeto's Galeto Desossado, Arroz Integral, Salada Verde Mista. Diner: Lasanha de Berinjela, Damm Salmão Defumado. Snacks/Andere: Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Avelã. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@katiaz's Gewicht Geschiedenis
|