Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 44,98g | Eiwit: 47,97g | Kolhy: 133,53g.
Ontbijt: Brown Sugar, Nescafe Classic, PnP Low Fat Fresh Milk. Lunch: Freshmark Bananas, Soft Boiled Egg, Woolworths Avocado , Brown Bread. Diner: Crystal Valley South African Feta with Black Pepper, Macaroni, Steers Garlic Sauce, Sour Dough Bread. Snacks/Andere: Biltong, Clover Super M. meer...
|
|
1454 kcal
|
Activiteit:
walking /jogging - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M3lissa-L33's Gewicht Geschiedenis
|