Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2015
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 90,93g | Eiwit: 73,54g | Kolhy: 45,94g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Café, Tal e Qual Adoçante, Tirolez Creme de Leite Fresco, Seven Boys Pão Sovado. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Provolone, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café, Fiore Creme de Leite Fresco, Tal e Qual Adoçante. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|