|
jup, war gestern Abend essen im Restaurant 😅
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 58,80g | Eiwit: 40,03g | Kolhy: 59,75g.
Ontbijt: Farmer's Snack Pecannusskerne, Gut & Günstig Magerquark, Äpfel. Lunch: Kirschtomaten, Spiegelei, REWE Avocado. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|