ricardo.pastor's Logboek, 24 feb 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2023
99,9 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 14,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 februari 2023:
1509 kcal Vet: 19,47g | Eiwit: 142,55g | Kolhy: 181,80g.   Ontbijt: Pascual Leche Semidesnatada, Prozis Sirope Chocolate Zero, Tortitas, Café con leche de almendras. Lunch: Hacendado Tortitas de Arroz, Café con leche, Prima Barbacoa Cero, Bonnysa Tomate Cherry, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Carrefour Ensalada 4 Estaciones. Diner: Bonnysa Tomate Cherry, Cebolla Morada, Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Coliflow Base para Pizza, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ricardo.pastor's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.