Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2023
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 91,3 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 140,81g | Kolhy: 198,29g.
Ontbijt: Filipino Spanish Bread, Lidl Pretzel, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weetabix Weetabix protein without milk, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast Meat, Iceland Reduced Fat Coleslaw. Diner: Marks & Spencer Baby New Potatoes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Andere: Grenade Carb Killa Lemon Cheesecake, Tesco White Bread Rolls, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|