Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2023
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 84,51g | Eiwit: 72,09g | Kolhy: 172,05g.
Ontbijt: Ермолино Сухари с Изюмом, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Lunch: Рефтинская Рулет Куриный, SPAR Лук Маринованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Сметанин Сметана 15%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Воде. Diner: Fitroo Протеиновый Батончик Шоколад-Миндаль, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Меленъ Лечо по Домашнему, Шампиньоны Гриль, Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Ермолино Сухари с Изюмом, Самбери Салат из Редиса с Горошком и Огурцом, Шампиньоны Гриль, Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olga1969tit's Gewicht Geschiedenis
|