Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2015
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 71,26g | Eiwit: 41,28g | Kolhy: 193,48g.
Ontbijt: Kroger Vitamin D3 (400 I.U.), Krispy Kreme Powdered Blueberry Filled Doughnut, Krispy Kreme Powdered Strawberry Filled Doughnut, Twinings Green Tea - Jasmine, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water. Diner: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, Twinings Green Tea - Jasmine, La Victoria Green Taco Sauce (Mild), Pace Chunky Mild Salsa, Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus, Baby Carrots, McDonald's McChicken (No Mayo). Snacks/Andere: Tap Water. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 59 minuten, Rusten - 6 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|