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19.6
26.9
31.30
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45,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1120 kcal
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Vet: 39,96g | Eiwit: 67,86g | Kolhy: 127,28g.
Ontbijt: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4（たれ辛子付）, 生しらす, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Lunch: 薄い生地の肉と野菜入りピザ, セブンイレブン トマトクリームソースの海老パスタサラダ. Diner: 餅, しめじ, トップバリュー もやし, 男前豆腐店 やさしくとろけるケンちゃん, ほうれん草, ヤマキ 地鶏だし塩鍋つゆ, ヤリイカ, オーケーストア お魚とごぼうの鶏入りつみれ. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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