|
Ну что ж,зажмурилась и встала на весы после праздников🤣 но не жалею,вода уйдет,а я продолжаю подсчеты и спокойно иду к цели
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 68,56g | Eiwit: 153,86g | Kolhy: 119,09g.
Ontbijt: Вологодское Яйцо, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Булгур, Куриное Филе. Diner: Магнит Грейпфрут , Салат Марина. Snacks/Andere: Творог 9%, Гармония Сметана 15%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|