Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2023
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 62,89g | Eiwit: 187,82g | Kolhy: 199,14g.
Ontbijt: Цельное Молоко, Запеканка-Чизкейк из Творога с Вишней СП, Bekker Хлеб Фруктовый. Lunch: Шампиньоны, Болгарский Перец, Мандарины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Diner: Bekker Хлеб Фруктовый, Запеканка-Чизкейк из Творога с Вишней СП. Snacks/Andere: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, CMTech Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ясз's Gewicht Geschiedenis
|