Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2009
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 24,20g | Eiwit: 82,14g | Kolhy: 169,22g.
Ontbijt: Toasted Corn Cereal, Frosted Shredded Wheat Cereal, Fat Free Milk. Lunch: great value low fat cottage cheese, peaches canned, White Bread. Diner: Light Hot Dogs, Macaroni and Cheese Dinner. Snacks/Andere: Chocolate Deluxe High Protein Bar, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured). meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
gym - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phatmanxxl's Gewicht Geschiedenis
|