Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 30,81g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 119,59g.
Ontbijt: Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Mangos, Kölln Haferflocken. Lunch: Espresso, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Selleriepüree, Aldi Rinder-Filetsteak. Diner: Milbona Tilsiter, Äpfel, Möhren. Snacks/Andere: Champagner, Getrocknete Aprikosen, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 56 minuten, Apple Health - 23 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|