Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2023
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 90,44g | Eiwit: 102,99g | Kolhy: 269,58g.
Ontbijt: Del Nutri Havermout Appel Kaneel, Gekookt Ei, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Milbona Verse Halfvolle Melk, Euro Shopper Kipfilet, Gwoon Oven Kroket , Lidl Koolhydraatarm Brood. Diner: Lidl Speklapjes, Gwoon Tuinbonen Fijn, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Gwoon Kruidnoten, EMTÉ Bokkenpootjes, Lidl Koffiebroodje. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.oort's Gewicht Geschiedenis
|