Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
677 kcal
|
Vet: 37,76g | Eiwit: 33,93g | Kolhy: 54,91g.
Ontbijt: Daun Singkong, Santan, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar, Telur Balado, Sayur Bening Bayam. Diner: Champ Sosis Ayam Kombinasi, Telur Dadar, Nutrijell Rasa Mangga. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Rusten - 18 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Imro110699's Gewicht Geschiedenis
|