Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2023
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 43,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
447 kcal
|
Vet: 5,76g | Eiwit: 43,45g | Kolhy: 62,85g.
Ontbijt: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Arrowhead Mills Organic Puffed Kamut Cereal. Lunch: Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Mrs. Adler's Pike & Whitefish. Diner: Soy Sauce, Garlic , Lettuce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Shrimp, America's Choice cooked ham, Egg White, Trader Joe's Organic Free Range Chicken Broth. Snacks/Andere: Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Sweet Well Coconut Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|