Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2023
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 52,24g | Eiwit: 61,92g | Kolhy: 98,09g.
Ontbijt: Café. Lunch: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Magro Cozido, Brócolis Cozido, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Diner: Ovo, Aurora Linguiça de Pernil, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Cerveja, Cerveja, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Cerveja, Café. meer...
|
|
1575 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 50 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|