Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 56,02g | Eiwit: 69,66g | Kolhy: 140,33g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Хлебопек Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Lunch: Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Щи Постные . Diner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Свекла Вареная, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола Радичио. Snacks/Andere: Ironman Protein Bar (Chocolate), Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|