Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 31,80g | Eiwit: 73,73g | Kolhy: 140,48g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, 1 WIN Whey Protein . Lunch: Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Тушеная, Рис Отварной. Diner: Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Салатный Микс, Индилайт Филе Бедра Индейки, Рис Отварной. Snacks/Andere: Fix Price Protein Bar Кокос, Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|