Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 47,60g | Eiwit: 47,54g | Kolhy: 101,46g.
Ontbijt: Çoban Salatası, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Diner: Tatlı Salatalık Turşusu, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Andere: Leblebi, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saminatefi's Gewicht Geschiedenis
|