Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 30,69g | Eiwit: 87,96g | Kolhy: 153,46g.
Lunch: TTS Maling Canned Pork Luncheon Meat, Ommason Kimchi, Borges Extra Light Olive Oil, Garam, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Bawang Bombay, Totole Kaldu Jamur, Garam, BonCabe Level 30, BonCabe Level 15, Bawang Putih, Borges Extra Light Olive Oil, Golden Farm Mixed Vegetables, Udang, La Fonte Spaghetti. Snacks/Andere: Diabetasol Sweetener, Cappuccino, Mony Cincau Hitam, Plum, Pisang Mas, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Fitlife Whey Concentrate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fkp16's Gewicht Geschiedenis
|