Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 136,72g | Kolhy: 136,39g.
Voor Ontbijt: Almond Milk, Espresso Coffee. Ontbijt: Dried Seaweed, Limburg Champignons De Paris Μανιτάρια Ολόκληρα, Chicken Breast, Steamed Rice, Kimchi , Egg. Lunch: Steamed Snapper, Papaya Salad (Som Tum), Steamed Rice. Diner: Bananas , Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Capers , Avocado, Farmers Union Greek Style Yogurt Light, Alli Cottage Cheese. Snacks/Andere: Mulberries, Blue Diamond Almond Milk, Matell Whey Protein Isolate . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kukki*'s Gewicht Geschiedenis
|