Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2023
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3039 kcal
|
Vet: 173,30g | Eiwit: 100,84g | Kolhy: 249,83g.
Ontbijt: Кофе, Салат Овощной, Белый Город Молоко 2,5%, Окраина Вырезка Свиная Сырокопченая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Просто Форель Слабосоленая. Lunch: Сердце Свиное, Курица Вареная, Рассольник. Diner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Полет Лимоньерки с Лимоном, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Лента Салат Морковь с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Апельсин, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Epica Йогурт Киви-Виноград. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 15 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Apple Health - 21 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chmonchik's Gewicht Geschiedenis
|