|
Das ist völlig ok, hatte nämlich gestern einen tollen Pizza Abend
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 33,15g | Eiwit: 100,17g | Kolhy: 157,75g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Lovilio Grana Padano Gerieben, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs, Berida Garnelen a La Provence, Nudeln (Gekocht). Diner: Harzer Harzer Käse, Butter, Goldähren Eiweißbrot (50G). Snacks/Andere: Kluth Datteln, Kühne Apfel-Essig, Aldi Activ-Schorle. meer...
|
gewichtsbehoud
|