Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 83,63g | Eiwit: 102,75g | Kolhy: 85,12g.
Ontbijt: Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо, Капуста тушеная, Горбуша запеченная с овощами, Бразильские Орехи, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Домик в деревне Сливки 20%, Киви. Lunch: Сушеные Семена Тыквы, Сырок творожный, Monini Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Капуста тушеная, Гречка Отварная, Куриное филе в соусе. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капуста тушеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katysha_tmn's Gewicht Geschiedenis
|