Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 34,60g | Kolhy: 158,36g.
Ontbijt: Aoka Roti Gulung Keju, Momogi Stick Coklat, Richoco Rolls. Diner: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kraft Keju Cake, Kokola Kukis Kelapa, Gery Chocolatos. meer...
|
|
1503 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diett santuyy's Gewicht Geschiedenis
|