KindaSpecial's Logboek, 05 jan 15

bad stomach cramps for 2 days now
59,9 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2015:
1824 kcal Vet: 96,03g | Eiwit: 126,40g | Kolhy: 39,82g.   Ontbijt: Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Twinings Earl Grey Tea, Yoplait Source Yogurt, Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Baker's Deluxe Low Carb Bagel Cinnamon (2g Net carbs), Philadelphia Salmon Cream Cheese. Lunch: Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Light Mayonnaise, Italian Salad Dressing. Diner: Chicken Wing, Cooked Turnip, Kirkland Light Mayonnaise. Snacks/Andere: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

   Ondersteun   




KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.