Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 38,76g | Eiwit: 118,01g | Kolhy: 131,68g.
Voor Ontbijt: Almond Milk, Espresso Coffee. Ontbijt: Onions, Champignons De Paris Μανιτάρια Ολόκληρα, Egg White , Cheddar Cheese , Egg, Avocado. Lunch: Mixed Salad Greens, Grilled Fish, Papaya Salad (Som Tum), Steamed Rice. Diner: Watermelon, Papaya, Pineapple, Limburg Champignons De Paris Μανιτάρια Ολόκληρα, Papaya Salad (Som Tum), Tom Yum Soup, Chicken Breast. Snacks/Andere: Matell Whey Protein Isolate , Banana, Dragon Fruit, Blue Diamond Almond Milk, Mangos . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kukki*'s Gewicht Geschiedenis
|