Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 38,23g | Eiwit: 184,85g | Kolhy: 214,15g.
Ontbijt: Сыродел Сыр Адыгейский , Bekker Хлеб Фруктовый, SPAR Штрудель с Творогом и Изюмом. Lunch: Шампиньоны, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Куриное Филе. Diner: Запеканка Творожная с Тыквой СП. Snacks/Andere: CMTech Протеин, Джанкойское Молоко Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ясз's Gewicht Geschiedenis
|