Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 67,16g | Eiwit: 158,70g | Kolhy: 205,94g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Lunch: Магнит Грейпфрут , Куриное Филе, Булгур. Diner: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Альпийский. Snacks/Andere: Националь Рис Пропаренный , Жареная или Запеченная Куриная Голень. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
никанету's Gewicht Geschiedenis
|