Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 54,28g | Eiwit: 75,26g | Kolhy: 118,97g.
Ontbijt: Молоково Молоко 3,2%, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями. Lunch: Рафаэлло Конфета, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Подлива, Свинина, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Diner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Молоково Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mnogozhil's Gewicht Geschiedenis
|