Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 12,56g | Eiwit: 57,25g | Kolhy: 116,72g.
Ontbijt: Окей Молоко 1,5%, Окей Отруби Ржаные. Lunch: Жизнь Март Тофу Классический, Ашан Шампиньоны, Global Village Кукуруза без Сахара, Sen Soy Лапша Гречневая . Diner: Помидоры, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Окей Фасоль Красная в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Окей Горбуша Натуральная . Snacks/Andere: Global Village Кукуруза без Сахара, Boombar Protein Cookie Coconut, Яблоко. meer...
|
|
1649 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AgneMm's Gewicht Geschiedenis
|