Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2015
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 45,55g | Eiwit: 87,34g | Kolhy: 180,19g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Water, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Coffee, Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Cooked Broccoli (from Frozen), Garlic Baked Chicken. Diner: Water, Kraft American Cheese Slice, Bush's Best Original Baked Beans, Black Olives, Western Family Salad Macaroni, Turkey Sloppy Joes. Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Cup, Cuties Clementines, Celery. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|