|
праздники прошли безболезненно
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 54,07g | Eiwit: 97,74g | Kolhy: 115,37g.
Ontbijt: Вараксино Яйцо, Mission Deli Тортилья , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Укроп, Атяшево Ветчина из Индейки, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Щелковохлеб Хлеб Столичный, Чеснок, Селяночка Майонез, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Мисо с Кукурузой и Горошком. Snacks/Andere: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Сушеное Манго. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иришка''s Gewicht Geschiedenis
|