|
Цифры снижаются: 666 😈
Как так? Вчера вечером объелась и по колоражу перебрала до 2300, а утром на весах отвес! Это как закономерность уже. Конечно, здорово, но я не понимаю как так 🤷🏻♀️
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 58,06g | Eiwit: 136,73g | Kolhy: 197,95g.
Ontbijt: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Global Village Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Кальмары (Вареные или на Пару). Lunch: ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Булгур, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Перекресток Яблоко Гала. Diner: Финик, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , ВкусВилл Печенье Имбирное, Global Village Оливковое Масло, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, ВкусВилл Треска Филе Теша. Snacks/Andere: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Финик, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|