Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 53,76g | Kolhy: 74,79g.
Ontbijt: Кофе с Молоком. Lunch: Подовинновское Молоко Сметана 15%, Село Зеленое Сыр Голландский , Калинка Сервелат Европейский, Магнит Батон, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей, Кофе с Молоком. Diner: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 3,2%. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Koken - 1 uur en 11 minuten, Aerobics - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 11 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|