Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2015
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 64,06g | Eiwit: 82,24g | Kolhy: 191,30g.
Ontbijt: Fried Egg, Post Great Grains Protein Blend, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Cheddar or American Type Cheese, Kretschmar Smoked Ham off The Bone, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Diner: Peanut Oil, Broccoli, Bell & Evans Boneless Skinless Chicken Thighs, Brown Rice. Snacks/Andere: Coffee, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Oranges. meer...
|
|
2674 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squirrelee's Gewicht Geschiedenis
|