Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 86,05g | Eiwit: 96,19g | Kolhy: 168,93g.
Ontbijt: Сыр Российский, SPAR Курага Экстра, Увелка Пять Злаков на Воде. Lunch: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красные Помидоры. Diner: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками. Snacks/Andere: Цезарь Салат. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bahich92's Gewicht Geschiedenis
|